【画像】中条あやみ、縦線くっきり腹筋を披露 美ボディラインの秘訣は?

1: 名無しダイエット 2018/07/25(水) 18:47:35
完璧なボディラインを作る秘訣は、“腸活”が関係しているようで、「もともと私、腸が弱かったんです。中3の時に部活を引退して運動不足になってからは、ますます不調を感じるようになって。そんな時、“腹筋をすると腸の動きが良くなるよ”って母が教えてくれたんです。それ以来、基本的に1日30~50回はやるようにしていました」と話した。

no title

http://mdpr.jp/news/detail/1781725

no title


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【画像】中条あやみ、縦線くっきり腹筋を披露 美ボディラインの秘訣は?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)