握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ

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1: 名無しダイエット 2018/07/29(日) 13:38:21.196 ID:YbJUCEaj0NIKU
陰さんw


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ

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