睡眠の悩みアレコレ

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1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は異常に朝弱いです。
そして寝付きが悪く、早寝早起きというものがとても苦手です。
様々な本やテレビの情報を試しましたし、高校時代は病院に通い、起立性低血圧と診断され薬を飲んでいました。
しかし良くなることなく、、
もう幼い頃からおかしいので体質として半分諦めていますが、社会人になり、常に疲れ気味で友達の誘いは断ってしまっている状態です。

皆さんで睡眠の悩みや試したことを共有出来たらと思います。
よろしくお願いします。

2018/09/14(金) 21:28:07



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Source: がーるずレポート – ガールズちゃんねるまとめブログ
睡眠の悩みアレコレ

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